鸡蛋可以喝牛奶一起做鸡蛋糕吃吗 鸡蛋可以喝牛奶一起做鸡蛋糕嘛

1、鸡蛋可以喝牛奶一起做鸡蛋糕吃。鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，牛奶可以补钙，但同时都是优质蛋白，建议平时合理健康均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼身体，增强机体免疫力。

2、奶和鸡蛋中没有相克的物质，两者同时不会出现中毒现象，是可以一起吃的。但是牛奶中含有大量乳糖，对于胃肠道乳糖不耐受的人来说，如果和鸡蛋一起吃的话，是会使其营养分解，然后出现腹泻现象的。另外，要注意牛奶不能与含维生素c高的食物一起吃，这些食物一起吃，会造成腹泻积食的现象。肠道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加热。