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灰豆粥的做法步骤 灰豆汤做法

日期:2022-12-05 10:03:10人气:9

导读:灰豆粥的做法步骤:1、材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,10枚。 2、做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 3、食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜

灰豆粥的做法步骤 灰豆粥营养

1、材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,10枚。

2、做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

3、食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

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