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熬夜和失眠的区别 失眠是熬夜一样吗?

日期:2022-12-20 09:41:15人气:13

导读:熬夜和失眠的区别:熬夜和失眠是有本质区别的,熬夜是指当事人在需要睡眠的时候,因为一些外界的因素也有可能是工作,也有可能是别的原因所导致的,必须让自己保持清醒的一种状态,熬夜的当事人多数情况下是具有能够安然入睡的能力的。而失眠和熬夜所不同的是,失眠的人群他们是想

熬夜和失眠的区别

熬夜和失眠是有本质区别的,熬夜是指当事人在需要睡眠的时候,因为一些外界的因素也有可能是工作,也有可能是别的原因所导致的,必须让自己保持清醒的一种状态,熬夜的当事人多数情况下是具有能够安然入睡的能力的。而失眠和熬夜所不同的是,失眠的人群他们是想睡觉,但是在当时已经丧失了入睡的能力,这两者是有本质区别的。熬夜多数是主观性的行为所致,而失眠是被迫去接受无法入睡的这一种情况。失眠的产生原因非常多,我们常见的是分为原发性原因和继发性的原因,其中继发性的原因多数继发于躯体性疾病、精神障碍或者药物使用以后引起的,多见于中老年人,而原发性原因,是失眠人群比较多见的一个病因。

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