1岁小孩吃什么辅食 1岁小孩吃什么辅食有营养

1岁宝宝的辅食应该从婴儿期的辅食转变成奶。1岁的宝宝饮食结构应该逐渐的向成人的饮食结构改变，以米饭等作为主食，奶类作为辅食，这样才有利于宝宝的正常生长发育，避免发生发育不良的情况，而且可以提高宝宝适应环境的能力。还有就是1岁宝宝消化功能基本上已经发育成熟，不容易导致消化不良的情况发生了，但是也需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免摄入过于油腻的食物，以防出现消化不良的情况。

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