李子为什么不能多吃 李子为什么不能吃皮

1、中医认为李子味甘，酸，性凉；有清热生津，泻肝利水的功效。而性凉，清热的食物，吃得过多容易引起腹痛、腹泻，尤其是平时肠胃不好的人群。

2、李子也不能空腹吃，因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。

3、李子一般生于海拔400-2600米的山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处；对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以生长；对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水；宜在土质疏松、土壤透气和排水良好、土层深和地下水位较低的地方生长。