为什么紧张头就胀痛 为什么一紧张就会头痛

相信我们每个人在生活中都有过头疼的经历，无论是因为要面临考试，还是爱情，事业不顺，或者是有一个调皮捣蛋的孩子，我们都会感到头疼。可以说，头疼不是病，疼起来真要命。当我们紧张的时候，头疼的感觉更为明显，那么为什么紧张头就胀痛呢？

肌肉收缩

一般认为，颈部以及头颅部的肌肉收缩是造成头疼的主要原因。

近来的研究发现，头疼与肌肉收缩是一个互为因果的恶性循环过程，头疼可能会造成肌肉进一步紧张收缩，而肌肉收缩又会导致头疼。

供血不足

紧张头疼可能与头部供血不足有关。

当人感到紧张的时候，循环系统会将更多的血液供向我们的四肢，这是一种应激性的反应，学名叫做战或逃反应。因为此时，我们需要更好的运动能力，这是我们在人类狩猎时代就刻在我们基因中的程序。

过于焦虑

头疼也可能是一种心理反应。

如果过于紧张，并且伴随着紧张的还有一种强烈的焦虑情绪，那么这种焦虑情绪会直接影响到我们的神经系统，从而造成头疼。

植物神经紊乱

过于紧张也可能会导致植物神经系统紊乱，从而导致头疼。

紧张会激活植物性神经系统，特别是交感神经系统，而交感神经系统是应激反应系统，会使我们的心跳加速，血流加快，运动能力变强，更加敏锐灵活，但是如果长期处于应激状态，会导致身体技能衰竭，头疼就是表现之一。

脑部疾病

如果存在脑部病变的话，那么一紧张，更容易感觉到头疼。要做好脑部的检查。