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咳嗽吃什么食物好 痰多咳嗽吃什么食物好

日期:2023-03-14 09:20:02人气:3

导读:咳嗽吃什么食物好:罗汉果川贝煮梨材料罗汉果半个,梨一个,川贝适量。做法1、雪梨一个,洗净,切掉顶部,做成盖子,然后挖空梨心做成碗。2、将罗汉果洗净,敲碎,放入梨中。3、然后把装好罗汉果的梨,放进碗里,碗里面不要放水,再把碗放进锅里蒸锅中。4、放适量水,煮大约2

咳嗽吃什么食物好

罗汉果川贝煮梨

材料

罗汉果半个,梨一个,川贝适量。

做法

1、雪梨一个,洗净,切掉顶部,做成盖子,然后挖空梨心做成碗。

2、将罗汉果洗净,敲碎,放入梨中。

3、然后把装好罗汉果的梨,放进碗里,碗里面不要放水,再把碗放进锅里蒸锅中。

4、放适量水,煮大约20—30分钟左右,然后沥出汁水饮用即可。

川贝陈皮柠檬膏

材料

柠檬1000克,川贝30克,陈皮30克,冰糖2000克。

做法:

1、将柠檬泡在温水中,用盐搓洗表面的蜡,然后清水冲洗干净,晾干。

2、将晾好的柠檬切片,去核。

3、川贝磨粉,陈皮碾碎、冰糖敲碎。

4、将以上所有材料放入炖锅中,不需要加水,隔水炖10小时。

5、然后倒出,放凉,装入玻璃容器中。

6、最后放在冰箱保存即可。

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