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螺旋藻能减肥吗 螺旋藻有助于减肥吗

日期:2023-03-14 09:20:07人气:2

导读:螺旋藻能减肥吗:有一定作用。首先螺旋藻的热量较低,而且纤维素含量较多,食用后可以增加饱腹感,帮助控制其他食物摄入,其次螺旋藻中的有效成分可以帮助降低身体中的血脂,再配合适量的体育运动的话,可以有效加快机体代谢废物的排出速度,因此螺旋藻对减肥是有一定帮助的。语音

螺旋藻能减肥吗?

有一定作用。

首先螺旋藻的热量较低,而且纤维素含量较多,食用后可以增加饱腹感,帮助控制其他食物摄入,其次螺旋藻中的有效成分可以帮助降低身体中的血脂,再配合适量的体育运动的话,可以有效加快机体代谢废物的排出速度,因此螺旋藻对减肥是有一定帮助的。

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