吃西洋参的注意事项 吃西洋参的注意事项及禁忌

1.不宜过量食用

西洋参虽有非常高的药用价值，但不宜长期过量服用，以防对脾胃造成伤害。

2.不宜经期食用

西洋参性凉，不适宜经期食用，经期食用可能会影响经期运行和导致痛经。

3.不宜和萝卜同食

白萝卜有行气的作用，西洋参补气滋阴，西洋参和萝卜一起食用，药效会受到影响。

4.不宜和浓茶同饮

浓茶里面含有较多的鞣酸，鞣酸有收敛的作用，西洋参和浓茶一起喝，会破坏各自的营养，还会降低西洋参的药效。

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