桂圆洋参茶失眠能喝吗桂圆红枣茶喝了会失眠吗

日期：2023-03-14 09:20:13人气：3

导读：桂圆洋参茶失眠能喝吗：能喝桂圆含有硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，有抗焦虑的作用，中医记载其益气补血、安神定志，可用于失眠健忘、精神不振等症。西洋参含人参皂苷，能够增强中枢神经系统功能，适用于失眠、烦躁等。桂圆洋参茶有安神的功效，可以改善睡眠，因此失眠能适量饮用

桂圆洋参茶失眠能喝吗？

能喝

桂圆含有硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，有抗焦虑的作用，中医记载其益气补血、安神定志，可用于失眠健忘、精神不振等症。西洋参含人参皂苷，能够增强中枢神经系统功能，适用于失眠、烦躁等。桂圆洋参茶有安神的功效，可以改善睡眠，因此失眠能适量饮用。

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桂圆洋参茶失眠能喝吗 桂圆红枣茶喝了会失眠吗