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日期：2023-03-17 09:02:25人气：5
1.直接吃
取一小片生姜，清洗干净即可直接食用，这样生姜中的姜辣素成分能更好的刺激口腔和肠胃粘膜，从而起到温中散寒、开胃消食等作用。
2.泡水
还可以用生姜泡成姜茶，这样能起到很好的活血化瘀、疏风解表的作用，饮用后能改善体表循环、治疗伤风感冒。
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