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晚上吃菠萝减肥吃多少合适 减肥晚上能吃菠萝吗

日期:2023-03-17 09:02:27人气:3

导读:晚上吃菠萝减肥吃多少合适:200250克。菠萝味道酸甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,一般建议吃200250克左右即可,菠萝中含有大量的酸性物质,如果食用过多,其酸性成分容易刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,从而可能会引起肠胃不适。语音朗读

晚上吃菠萝减肥吃多少合适

200-250克。

菠萝味道酸甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,一般建议吃200-250克左右即可,菠萝中含有大量的酸性物质,如果食用过多,其酸性成分容易刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,从而可能会引起肠胃不适。

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