日期:2023-07-05 08:55:11人气:4
生姜晚上不能吃。
在我国民间有“早吃姜,补药汤;午吃姜,痨病戕;晚吃姜,见阎王。”的说法,中医上认为晚上应该是养阴之时,人体阳气下降,需要卧床静养,安神宁息。如果晚上吃生姜,会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤。
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