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日期：2023-12-20 13:17:58人气：7
西瓜的热量很低，每100克的热量仅为26大卡，食用500克西瓜热量摄入为130大卡，也不到一碗米饭的170大卡的热量，因此食用西瓜的食用量控制在500克一下比较好，适量少小通常食用300左右就足够了。
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