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降血压的水果有哪些 降血压的水果有哪一些

日期:2023-12-21 14:47:32人气:18

导读:降血压的水果有哪些:1、苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。2、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。3、香蕉香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道

降血压的水果有哪些

1、苹果

高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

2、火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。

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