日期:2023-12-21 14:47:34人气:6
1、玉米须绿茶
材料:玉米须3克,绿茶2克。
用法:将玉米须先去杂质,清洗干净,放入锅内,加水适量,煮沸5分钟后滤出汤,再投入绿茶闷泡5分钟即可。每日2剂,分3次饮服。
功效:本茶具有生津止渴、利尿的辅助功效,对控制糖尿病、高血压有益。
2、山楂玉米须茶
材料:山楂果1—2枚或山楂干2克,玉米须3克。
做法:用鲜嫩山楂果1—2枚或山楂干2克和玉米须3克泡茶饮用。
功效:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时加入具有降低血压作用的玉米须,对于治疗孕期高血压具有明显辅助疗效。
3、冬瓜玉米须汤
材料:胡萝卜375克,冬瓜600克,玉米2个,冬菇(浸软) 5朵,猪瘦肉150克,姜2片, 盐适量。
做法:胡萝卜去皮洗干净,切块。冬瓜洗干净,切厚块。玉米洗干净,切块。冬菇浸软后,去蒂洗干净。猪瘦肉洗千净,氽烫后再洗干净。煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、猪瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
功效:利尿,降胆固醇,降血压。
4、玉米须西瓜皮汤
材料:玉米须60克,西瓜皮60克(鲜品用250克),香蕉8只(去皮)。
做法:清水4碗,加人上述食物,煎至一-碗半,加冰糖适量调味。
功效:平肝,泄热,利尿,润肠。可用于高血压病的辅助治疗。如用鲜西瓜皮效果更好。
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