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打篮球闪的腰一直没好过怎么办 打篮球闪了腰怎么办好得快

日期:2023-12-24 13:36:04人气:8

导读:打篮球闪的腰一直没好过怎么办:考虑到腰部肌肉拉伤的可能性,在急性疼痛期间加强卧床休息,建议避免长时间弯曲和负重久坐,避免剧烈运动,加强腰部肌肉康复运动,适当的按摩治疗和适当的口服 类固醇消炎药,例如西乐宝等,以及外用膏药或扶他林缓解疼痛,请在门诊就诊,如果症

打篮球闪的腰一直没好过怎么办

考虑到腰部肌肉拉伤的可能性,在急性疼痛期间加强卧床休息,建议避免长时间弯曲和负重久坐,避免剧烈运动,加强腰部肌肉康复运动,适当的按摩治疗和适当的口服 -类固醇消炎药,例如西乐宝等,以及外用膏药或扶他林缓解疼痛,请在门诊就诊,如果症状不明显,建议进一步就医治疗。

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