牛肉热量是多少千卡 一个牛肉的热量是多少千卡

不一样位置的牛肉热量大不一样，高热量食物的位置发热量值基本上是低脂肪位置的二倍。例如：

肋眼是发热量最大的位置，每100克含270热量发热量，从外型上就能看得出这一位置有很多似大理石纹路的人体脂肪。

T骨位置的发热量次之，每100克含210热量。

菲力牛羊肉每100克含发热量155热量。

这一指标的热量需要我们打55分钟的篮球才可以将这种热量消耗。

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