民俗文化列表

• 孕妇吃黄瓜皮有什么好处 孕妇吃黄瓜皮有什么好处和功效

  孕妇吃黄瓜皮有什么好处：1、避免体重过重新鲜的黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，所以孕妇食用黄瓜的话可以避免孕期体重过重。2、改善孕期便秘黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代

  (9)人喜欢2023-12-20
• 少吃过于滋补的食物 比较滋补的食物

  少吃过于滋补的食物：不少人在生病之后都会出一些补品，希望能更早康复。但对乳腺增生患者来说，如果吃得太补反而不利乳腺增生的恢复，因此进补也要有度，或者先咨询医生。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-20
• 切开变黑的红薯还能吃吗 切开变黑的红薯还能吃吗视频

  切开变黑的红薯还能吃吗：红薯质量问题导致的变黑一般是不能再食用的，不仅味道很奇怪，十分影响食欲，还有可能出现身体不适的情况，但是如果是红薯氧化变黑的话，还是可以食用的，只是需要注意食用的方式。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-20
• 淡斑菜肴：地黄香酥鸭

  淡斑菜肴：地黄香酥鸭：原料：鸭子1只(约600克)，生山药200克，生地黄100克，宁夏枸杞40 克，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。做法：鸭子去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;

  (8)人喜欢2023-12-20
• 推荐：其他祛湿食疗方 除湿食疗方

  推荐：其他祛湿食疗方：1、赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感

  (12)人喜欢2023-12-20
• 喝玉米须水能降血糖吗 喝玉米须水可以降糖吗

  喝玉米须水能降血糖吗：有一定的辅助降血糖作用。用玉米须煮成的玉米须水，含有黄酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多种营养成分，其中玉米须中的几种多糖成分，通过动物实验观察，发现它具有一定的调节血糖作用。此外，玉米须皂苷是一种活性成分，在糖尿病小鼠身上做实验，发现它也有

  (19)人喜欢2023-12-20
• 促血液循环食物 哪些食物促进血液循环?

  促血液循环食物：头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。语音朗读

  (19)人喜欢2023-12-20
• 冬瓜粥利尿祛湿 冬瓜粥利尿祛湿嘛

  冬瓜粥利尿祛湿：冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间

  (10)人喜欢2023-12-20
• 长期晚上吃西瓜减肥好吗

  长期晚上吃西瓜减肥好吗：长期晚上吃西瓜减肥不好。1、不说西瓜中除了碳水化合物之外，其他营养成分都不高，长期晚餐只食用西瓜，没有补充其他的营养素，食用之后有可能出现营养不良的情况。2、同时西瓜的寒凉之气很重，长期晚上食用西瓜很容易出现体质改变，导致体质寒凉，肠道

  (9)人喜欢2023-12-20
• 虫草花蒸母鸭 虫草蒸鸭子

  虫草花蒸母鸭：材料：嫩母鸭1只，虫草花，料酒，葱、姜、盐适量做法1·将鸭去毛，开腹弃肠杂并洗净2·将虫草花塞入鸭腹内，置大瓷盆中，加入姜、盐和料酒3·上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许盐即成。语音朗读

  (12)人喜欢2023-12-20
• 红薯切开后变黑的原因 红薯切完不变黑的办法

  红薯切开后变黑的原因：1、红薯变质。红薯中含有丰富的碳水化合物和水分，易滋生细菌；同时红薯的保藏温度较高，受到冷害的情况的话，也容易出现变质发黑的情况。2、红薯氧化。红薯中含有丰富的多酚物质，但是多酚会在氧气的作用下生成醌类物质，醌类物质聚集，出现了黑色素团，

  (11)人喜欢2023-12-20
• 仙人掌炒牛肉 炒仙人掌的做法窍门

  仙人掌炒牛肉：材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。做法：仙人掌去皮洗净，牛肉洗净切片。小火热油，油热后加入牛肉翻炒，再加入仙人掌。翻炒均匀后调味即可。功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-20
• 吃菠萝过敏的症状 吃菠萝过敏的症状吃霍香正气胶囊

  吃菠萝过敏的症状：1、口腔发痒甙类是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔以为发痒，但对健康尚无直接危害。2、头痛羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管紧缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克，吃多后直接的

  (8)人喜欢2023-12-20
• 香蕉熟透了长黑斑可以吃吗 香蕉里面长黑斑还能吃吗

  香蕉熟透了长黑斑可以吃吗：香蕉熟透了是可以吃的，而且只要味道不怪，就算是长黑斑也是可以吃的，因为香蕉皮出现黑斑是表示里面的果肉彻底成熟，没有苦涩味，只要里面的果肉没有问题就无需担心。但是发现味道怪异就需要丢弃。对于表皮呈青绿色没有成熟的香蕉一般会因为里面含有大

  (8)人喜欢2023-12-20
• 女人多吃什么对卵巢好 对卵巢好的食物

  女人多吃什么对卵巢好：1、茯苓茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。2、桃胶桃胶有一个很好听的名字叫桃花泪，是从桃树干上自然分泌出来的树脂，并富含

  (15)人喜欢2023-12-20
• 空腹该怎么吃 空腹该怎么吃早餐

  空腹该怎么吃：上面提到的一些不能空腹吃的食物，都建立在“大量”的基础上。所以，如果之前曾空腹吃过这些食物，但并未感觉有任何不适，就无需担心。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-20
• 湿气重虚火旺盛的人保健原则 湿气重 虚火旺

  湿气重虚火旺盛的人保健原则：夏天湿气重、虚火旺盛，这个时候在治疗保健时，最好坚持补的原则，而不应该采用泻的方式。很多人一想到火大，会想着清火、泻火、降火，而一旦这样做，可能会让身体虚上加虚、越来越虚。正如上面说的，肾阳火力不足，会让人内火旺盛，补充肾气就很关键

  (16)人喜欢2023-12-20
• 黄瓜皮怎么炒好吃 干黄瓜皮怎么炒好吃法

  黄瓜皮怎么炒好吃：材料：主料：黄瓜皮300克（即去籽的黄瓜肉），肉泥10克。调料：蒜瓣10克，盐2克，味精3克，色拉油10克，干椒粉5克，陈醋10克。做法：1、将黄瓜皮洗净剖开切长条，倒入醋、盐、味精腌渍30分钟。2、把腌渍后的黄瓜皮切丁，蒜切末。3、净锅置旺

  (12)人喜欢2023-12-20
• 铁皮石斛的5大配伍 铁皮石斛配什么

  铁皮石斛的5大配伍：石斛+地黄增强滋养胃阴，生津止渴，清热除烦的作用。适用于热病伤津，口干咽燥，低热烦渴，舌绛苔黑等。石斛+沙参增强益胃生津的作用。适用于杂病胃阴不足，饮食不香，胃中嘈杂，胃脘隐痛或灼痛，干呕或呃逆，舌光红少苔等。石斛+麦冬增强滋补肺肾，生津退

  (24)人喜欢2023-12-20
• 肾功能不全者不可食用 肾功能不全病人饮食

  肾功能不全者不可食用：肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-20