民俗文化列表

• 桃子和皮蛋能同时吃吗

  桃子和皮蛋能同时吃吗：桃子和皮蛋能同时吃。皮蛋中含丰富的蛋白质，适当吃一些对身体有好处。桃子含较多的维生素C，钾，有润肠通便的作用，一般吃完皮蛋后吃一个桃子是不会什么不良反应的。但皮蛋有一定的辛香味，对肠胃有一定刺激，又吃凉性的桃子，对肠胃功能差的人，容易造成

  (8)人喜欢2023-12-19
• 肺癌患者能吃黄鳝吗 肺癌能不能吃黄鳝

  肺癌患者能吃黄鳝吗：可以根据身体需要适量食用。肺癌患者是可以吃一些高蛋白食物帮助养护身体的，黄鳝是生活中常见的高蛋白食物，肺癌患者在治疗疾病期间吃一些黄鳝可以促进身体新陈代谢、提升身体免疫能力，是一道不错的养生食谱。语音朗读

  (14)人喜欢2023-12-19
• 薏苡仁赤豆鲫鱼汤 薏米鲫鱼汤

  薏苡仁赤豆鲫鱼汤：材料：薏苡仁30克，赤小豆30克，陈皮5克，生姜3片，鲫鱼1条(约400克)。鲫鱼去鳞及肠肚，洗净，入油锅煎熟备用。薏苡仁、赤小豆、陈皮、生姜洗净，与鲫鱼一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮11.5小时，加入适量料酒，煮沸片刻后即可

  (8)人喜欢2023-12-19
• 吃感冒药导致月经推迟吗 吃感冒药会引起月经推迟吗

  吃感冒药导致月经推迟吗：女性难免会出现感冒的症状，一般来说感冒后我们都会食用一些感冒药来进行缓解，但是吃感冒药并不会影响女性的月经周期，而且普通的感冒药内是不敢任何激素药物的，所以对女性月经周期不会造成任何的影响。语音朗读

  (14)人喜欢2023-12-19
• 荔枝的适宜人群 荔枝的适宜人群有哪些

  荔枝的适宜人群：宜食人群：荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用;适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用;也适宜口臭者食用。忌食人群：荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热;老年人

  (10)人喜欢2023-12-19
• 经常用电脑眼睛疲劳吃什么好 长期坐电脑前吃什么能预防眼疲劳

  经常用电脑眼睛疲劳吃什么好：黑豆核桃牛奶饮将黑豆炒熟放冷后研磨成黑豆粉，核桃仁炒熟去皮捣成粉末;黑豆粉和核桃粉各取一匙，放入煮沸的牛奶中，然后加蜂蜜调味，每天早上饮用除了能够增强眼内肌力，改善眼疲劳症状之外，还能起到补肾的作用。菊花茶我们都知道菊花有清肝明目，

  (19)人喜欢2023-12-19
• 花生的食疗功效 花生的食疗功效有

  花生的食疗功效：食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆固醇。花生仁皮能抑制纤维蛋白的溶解、促进血小板的新生、加强毛细血管的收缩功能。语音朗读

  (12)人喜欢2023-12-19
• 橄榄可以治咳嗽吗 橄榄治咳嗽吗?

  橄榄可以治咳嗽吗：橄榄可以治咳嗽，而且效果也不错。一般情况下，橄榄是可以治咳嗽的，橄榄的营养价值高，具有很好的功效与作用，对咳嗽有一定的缓解作用。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-19
• 正确的食用时间 过了此日期前食用最佳

  正确的食用时间：最好饭前1~1.5小时或饭后2~3小时饮用。（早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能，但对于肠胃不好的人易导致腹泻。）语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-19
• 高血压患者吃花生注意事项 高血压患者适合吃花生吗

  高血压患者吃花生注意事项：1、在花生的诸多吃法中以水煮、炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火，口感潮润，入口好烂，易于消化的特点，老少皆宜。2、花生炒熟或油炸后性质热燥不宜多食。3、花生对血压影响不是很大，但大量食用可以引起血脂异常，高血

  (11)人喜欢2023-12-19
• 月经期吃荔枝好吗 女性经期吃荔枝好吗

  月经期吃荔枝好吗：月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。月经期间吃什么好，荔枝可以补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，

  (7)人喜欢2023-12-19
• 产妇喝玉米须水下奶需注意 产妇喝玉米须水下奶需注意哪些

  产妇喝玉米须水下奶需注意：1、煲汤前需挑选清洗玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须，然后好好清洗再进行煲汤，避免食物不洁造成产妇肠胃不适。2、注意用量虽然玉米须对身体没有副作

  (22)人喜欢2023-12-19
• 多吃清热去湿的凉性蔬菜 清热化湿的蔬菜有哪些

  多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜

  (12)人喜欢2023-12-19
• 银耳百合莲子羹 银耳百合莲子羹可以天天喝吗

  银耳百合莲子羹：用料：银耳15克、莲子20克、百合20克、枸杞子1小把、冰糖6克、水适量做法：1、银耳泡发，去掉根部，撕成小块，银耳放入锅内，倒入足够多的清水。2、莲子也用温水泡发，莲子去掉内芯。3、银耳煲一个半小时，加入莲子，莲子软后，放入百合。4、莲子软后

  (16)人喜欢2023-12-19
• 注意要多喝水 注意多喝水哟

  注意要多喝水：每日保证足够的饮水量，饮用水以白开水、矿泉水、纯净水以及清淡的茶水为最佳，不能用各种饮料以及咖啡开代替水。语音朗读

  (17)人喜欢2023-12-19
• 杨梅的食用方法 杨梅的食用方法有哪些4种

  杨梅的食用方法：糖拌腌杨梅将杨梅放在一个瓮中，然后洒上盐，腌制十天半月之后就可以取出来实用了。烹饪方法是：将腌杨梅放在器具中加入少量水蒸熟，或者在微波炉中加热。冰镇杨梅杨梅买回来后洗净，最好用盐水泡半个小时到一小时。怕酸的朋友可以把沥干水的杨梅加上白糖或者蜜糖

  (14)人喜欢2023-12-19
• 夏季降火好菜 夏季降火菜品

  夏季降火好菜：其实，火分实火与虚火两种：夏季天气过热导致出汗多甚至中暑，或是遇到烦心事产生的一般都是实火，表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等；如果是劳累过度损耗心阴，阴虚阳亢所产生的心火，一般都是虚火，表现为心烦易怒、盗汗、睡眠不安等，调理起来也不一样

  (22)人喜欢2023-12-19
• 薄荷减肥午餐 薄荷 减肥餐

  薄荷减肥午餐：取5g新鲜薄荷叶，洗净后切碎备用。取50g粳米，加入少许糯米和小米进行熬煮，等粥煮到6分熟的时候放入薄荷碎叶，搅拌均匀继续熬煮到完全熟即可。凉拌的蔬菜可以选择莴笋、黄瓜、西红柿等开胃健脾的，搭配一枚水煮蛋，营养的薄荷中餐就完成了。语音朗读

  (13)人喜欢2023-12-19
• 经期饮食准则 经期饮食准则图片

  经期饮食准则：1、饮食清淡月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、多吃高纤维食物多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的

  (14)人喜欢2023-12-19
• 桂圆怎么样挑选和吃法 桂圆怎么吃最好呀和啥搭配最佳

  桂圆怎么样挑选和吃法：1、桂圆健康的颜色是黄褐色的。不要挑选颗粒比较小的桂圆，摸起来比较硬，一捏就容易碎的那种桂圆最好。2、桂圆肉是呈透明的褐色状，而且有光泽、表面比较皱的，吃起来黏黏的肉质比韧，就是比较好的桂圆。3、干桂圆最直接就是开壳后食用，当然还能用来泡

  (16)人喜欢2023-12-19