民俗文化列表

• 为什么吃马齿苋会尿频 马齿苋治尿频的做法

  为什么吃马齿苋会尿频：1、马齿苋性寒，食用会增加肠道的滑利性，并且促进人体中水分的排出，有增加排尿量的作用，因此马齿苋吃多了有可能尿频。2、马齿苋中含有较多的矿物质，食用会改变身体的渗透压，为了平衡渗透压，机体会采用增加水分排出的方式来刺激金属离子的排出，因此

  (10)人喜欢2023-12-19
• 什么人不能吃山药和红薯 吃山药可以吃红薯吗?

  什么人不能吃山药和红薯：1、胃溃疡的人群不建议食用过多的山药和红薯。因为山药和红薯都可以促进胃酸的分泌，而胃酸过多会刺激溃疡点，容易出现胃痛的情况。2、对山药和红薯过敏的人群也不建议吃，一旦食用很容易出现过敏的情况，出现瘙痒、红肿等不适情况，因此不建议食用。语

  (11)人喜欢2023-12-19
• 柠檬美白祛斑 柠檬美白淡斑

  柠檬美白祛斑：柠檬也是美容圣品，具有美容的功效，美白皮肤，去除脸上色斑，抗衰老等，柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克；还含有钙、磷、铁和B族维生素等营养，可以将柠檬泡水加

  (13)人喜欢2023-12-19
• 推荐：适合产妇下奶的食谱 产妇下奶食物排行

  推荐：适合产妇下奶的食谱：1、通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝35天，汤宜淡一些。功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高

  (14)人喜欢2023-12-19
• 马齿苋泡水一次用多少 干马齿苋用开水泡吗

  马齿苋泡水一次用多少：1、干马齿苋泡水一般使用5克就可以了，将干的马齿苋清洗干净，放在杯中注入热水浸泡10分钟即可。2、新鲜的马齿苋可以用20克左右，将马齿苋洗干净，放在杯中或者壶中，注入热水，盖盖闷3到5分钟就可以了。语音朗读

  (13)人喜欢2023-12-19
• 喝玉米须水的注意事项 喝玉米须水的注意事项和禁忌

  喝玉米须水的注意事项：1、不宜人群（1）低血糖人群玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。比如，低血糖人群，玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好

  (16)人喜欢2023-12-19
• 绿豆汤为什么能解暑 绿豆汤真能解暑吗

  绿豆汤为什么能解暑：绿豆性寒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜的作用。在高温环境下以绿豆汤为饮料，可及时补充因出汗而流失的营养物质，达到清热解暑的效果。小贴士：绿豆汤偏寒，最好不要放在冰箱里冷藏甚至冷冻，又寒又凉的食物对身体的伤害非常大。常温下的绿豆就

  (10)人喜欢2023-12-19
• 哪些人适合吃百香果 百香果适合什么样的人吃

  哪些人适合吃百香果：除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。2、

  (16)人喜欢2023-12-19
• 男人可以喝玉米须水吗 正常人可以喝玉米须水吗

  男人可以喝玉米须水吗：可以喝。玉米须水就是用玉米须水煮而成的饮品，这种饮品取材天然健康，不仅喝了对人体好处多多，还不会产生什么副作用，无论男女老少，都是可以喝的。语音朗读

  (17)人喜欢2023-12-19
• 红枣山楂减肥茶 山楂什么茶减肥

  红枣山楂减肥茶：材料新疆红枣10颗、玫瑰花5克、山楂干10克、枸杞子20颗、菊花5克，鲜柠檬半个。做法：1、新疆红枣洗净去核切片备用2、枸杞子、山楂洗净备用3、玫瑰花和菊花用温水过滤掉表面的灰尘等杂志4、锅中放入2L水烧开，之后放入所有原料，小火熬煮10分钟5

  (9)人喜欢2023-12-19
• 饮食清补多吃苦 吃苦是吃补

  饮食清补多吃苦：中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜

  (13)人喜欢2023-12-19
• 冬瓜的适用人群 冬瓜 好处

  冬瓜的适用人群：冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用。患水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食，能有效缓解疾病症状。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-19
• 菊花——消除眼睛浮肿及疲劳 菊花茶缓解眼睛疲劳

  菊花——消除眼睛浮肿及疲劳：菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于提高睡眠品质有明显成效。语音朗读

  (9)人喜欢2023-12-19
• 长期用电脑怎么缓解眼睛疲劳 长期用电脑怎么缓解眼睛疲劳疼痛

  长期用电脑怎么缓解眼睛疲劳：眼部瑜伽长时间工作或学习之后，不妨让眼睛运动一下来解除疲劳症状，具体做法是：躺在床上，放松肩部，挺直背部，手臂平伸至与肩同高，右手握拳竖起大拇指，左臂弯曲，左手大拇指指向鼻梁方式，保持颈部不懂，双眼平视右手大拇指，再移动到左手大拇指

  (10)人喜欢2023-12-19
• 晚上喝豆浆会长胖吗 晚上喝豆浆长胖么

  晚上喝豆浆会长胖吗：晚上喝纯豆浆一般不会长胖。豆浆的主要成分是水分，每100克豆浆中的热量仅为16大卡，热量含量很低，一般不会出现发胖的情况，所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖，但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。语音朗读

  (15)人喜欢2023-12-19
• 减肥喝玉米须水需注意 减肥喝玉米须水需注意什么

  减肥喝玉米须水需注意：1、不要加糖减肥者饮用的玉米须水最好就是清煮玉米须水，不要添加任何糖制品，如：白糖、红糖、蔗糖等，都可能影响减肥效果，如觉得口感不好，可加入罗汉果、蜂蜜等含果糖丰富的食物调味。2、选用新鲜玉米须制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须

  (11)人喜欢2023-12-19
• 抗衰老：黄瓜 黄瓜的美容效果

  抗衰老：黄瓜：黄瓜味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏

  (11)人喜欢2023-12-19
• 新鲜冬虫夏草性价比高 新鲜冬虫夏草性价比高的品种

  新鲜冬虫夏草性价比高：大家都知道，新鲜虫草论根出售。规格有0.31.6克/根。一根刚刚挖出来的冬虫夏草才需几十块钱，在价格与实惠上是性价比最高，通过青藏区直接挖取然后快递给客户保证了最新鲜草。语音朗读

  (6)人喜欢2023-12-19
• 西红柿美白祛斑 西红柿美白效果

  西红柿美白祛斑：西红柿是平常生活中最常见的蔬菜之一，是美容中的圣品，西红柿力含有丰富的维生素，能有效的制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从而更好的祛斑，生吃有美白祛斑的作用，还可以使用西红柿汁做面膜，使用干净的纱布包上西红柿后挤压出来，面部清洁干净后

  (9)人喜欢2023-12-19
• 哺乳期可以吃甲鱼汤吗 哺乳期可不可以吃甲鱼汤

  哺乳期可以吃甲鱼汤吗：哺乳期可以吃甲鱼的。古有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用，所以甲鱼的一般吃法是做汤。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-19