民俗文化列表

• 吃山楂片能减肥吗 吃山楂片减肥吗?

  吃山楂片能减肥吗：饭前吃山楂有助于开胃，饭后吃山楂有助于消化，所以适量的吃山楂是不会出现肥胖的问题。山楂片里有糖分的啊，而且你减肥的时候肯定是控制食欲的，本来对胃就有伤害，你吃酸的东西，胃会更不舒服的。语音朗读

  (15)人喜欢2023-12-19
• 吃山楂会发胖吗 吃山楂会发胖不

  吃山楂会发胖吗：吃山楂不会发胖。山楂有消除油腻，健胃消食的作用，山楂中的酸性物质也能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。但是山楂制品，如山楂片和山楂干等就含有大量糖分，所以食用过量山楂片会发胖。合理食用山楂不仅不会发胖，还能健胃消食和美容养颜，对女性来说

  (8)人喜欢2023-12-19
• 苹果减肥法具体做法 苹果减肥怎么吃法

  苹果减肥法具体做法：连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。在这三天内，口渴时，可以喝开水或没

  (10)人喜欢2023-12-19
• 如何吃海参才是最营养的 海参怎么吃营养最佳

  如何吃海参才是最营养的：生吃鲜海参：我们将发制过的海参把里面的内脏以及其他不能吃的部位，清理干净，然后用热水煮沸，加热之后，将海参切片后直接蘸调味料吃。这样吃起来，方便又营养。凉拌海参：这个做法跟直接蘸酱吃海参，有异曲同工之处，开始几个操作步骤一样，等到切片之

  (10)人喜欢2023-12-19
• 银耳的小偏方 银耳食疗方

  银耳的小偏方：01、治肺阴虚咳嗽、咯血、失眠银耳10克，温水泡发半个小时，加水煮沸后用小火继续煎熬半个小时，加入冰糖10克，鸡蛋清1个，煮沸后食用。每日1次。02、治胃阴不足、咽干口渴、大便燥结银耳20克，白糖适量，水炖成糊状食。每日2次。03、治心烦失眠、干

  (10)人喜欢2023-12-19
• 增强体质调整机体免疫力 调节机体免疫力

  增强体质调整机体免疫力：经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-19
• 猕猴桃对美容的作用 猕猴桃有美容养颜的功效吗

  猕猴桃对美容的作用：1、美白祛斑维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成

  (9)人喜欢2023-12-19
• 桃胶红豆水果捞 桃胶水果捞图片

  桃胶红豆水果捞：原料：桃胶20颗、红豆50克、菠萝1个、枇杷2个、冰糖适量。做法：1、用料：桃胶20颗，红豆50克，菠萝1个，枇杷2个，冰糖粉适量。2、红豆桃胶分别洗净，浸泡至涨发。3、泡好的红豆倒入电饭煲，加入适量清水。4、盖上盖子，选择煮汤功能，设定时间为

  (23)人喜欢2023-12-19
• 喝水煮玉米须水减肥吗 玉米须煮水能不能减肥

  喝水煮玉米须水减肥吗：对于水肿型的肥胖人群有一定的减重效果。水煮的玉米须水是用玉米须熬煮制作而成的水，其中90%是水分，喝了会降低减肥者的饮食量，同时它还具有利尿消肿的功效，针对水肿型肥胖的人群，可以起到增加排尿的效果，帮助它们减少身体多余的水分，可短期内达到

  (18)人喜欢2023-12-19
• 失眠多梦以及心情烦躁 失眠多梦,烦躁不安

  失眠多梦以及心情烦躁：服用人参后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。语音朗读

  (9)人喜欢2023-12-19
• 豆皮金针菇拌黄瓜 金针菇凉皮黄瓜拌菜图片

  豆皮金针菇拌黄瓜：材料：豆皮、金针菇、黄瓜、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、生抽酱油、白糖、米醋。做法：1.准备好所需材料，洗净，将金针菇切去根部，撕成小朵。2.将豆皮、黄瓜切成丝。3.锅加水烧开，下入金针菇焯水半分钟，捞出，放在冷水中投凉，捞出晾干待用。4.锅

  (8)人喜欢2023-12-19
• 做月子喝玉米须水有什么好处 产后喝玉米须水好吗

  做月子喝玉米须水有什么好处：1、减轻水肿玉米须有利尿消肿的功效，刚刚生完孩子的妈妈，在做月子期间都会有些水肿型肥胖，此时可以适量喝些玉米须水，排出身体多余水分，减轻水肿，达到瘦身效果。2、帮助排尿好多刚生完孩子的产妇，在做月子康复期间都有排尿困难的问题，尤其是

  (10)人喜欢2023-12-19
• 喝水煮玉米须水多久可以减肥 喝玉米须煮水会瘦吗

  喝水煮玉米须水多久可以减肥：每天喝500毫升，大约1个星期即可见到减肥效果。人体中有70%都是水分构成，而通过水煮玉米须水，增加水肿型肥胖人士的尿液，排除身体的水分，一般即使多年肥胖的人，在一个星期左右也能见到减肥效果，大约一周可减重5斤左右。附：水煮玉米须水

  (9)人喜欢2023-12-19
• 金线莲鸽子汤 金线莲鸽子汤能和茄子一起吃吗

  金线莲鸽子汤：功效：滋肾益气，祛风解毒，适宜脾胃气虚，体倦乏力。材料：金线莲干品6克，鸽子1只、盐。做法：将金线莲与鸽加入适量水中炖熟，加盐调味。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-19
• 吃山楂注意事项 吃山楂注意事项和禁忌

  吃山楂注意事项：山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。得胃病的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出

  (9)人喜欢2023-12-19
• 桂圆茉莉花茶 桂圆茉莉花茶功效

  桂圆茉莉花茶：桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。材料：桂圆肉干品1

  (17)人喜欢2023-12-19
• 西瓜的几种常见吃法 西瓜的几种常见吃法大全

  西瓜的几种常见吃法：1、酸甜西瓜皮材料：西瓜皮、食盐、白醋、白糖做法：把西瓜皮去掉绿色部分，将白色西瓜皮切成小丁状，然后放入干净的容器中，加上少量的食盐拌匀放置5分钟左右，把其中的水滤掉不要，在西瓜皮里再加入白糖和白醋，拌匀后腌制10分钟入味即可。2、冰糖西瓜

  (8)人喜欢2023-12-19
• 容易出现色斑暗疮痘痘 脸上长痘和色斑是什么原因

  容易出现色斑暗疮痘痘：肝负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮，但是肝气郁结的话就会导致血行缓慢，气机阻塞，容易长痘、出色斑等。语音朗读

  (19)人喜欢2023-12-19
• 孕妇喝玉米须有哪些好处 孕妇喝玉米须好吗

  孕妇喝玉米须有哪些好处：1、防止孕期水肿孕期因为体内激素改变、生理习惯改变和子宫的压迫，导致孕妇在怀孕期间下肢容易出现水肿的情况，而玉米须具有很好的促进下肢水肿缓解的作用，因此怀孕期间饮用一些玉米须水具有很好的防止孕期水肿的作用。2、预防孕期高血糖孕期因为体内

  (6)人喜欢2023-12-19
• 促进儿童骨骼发育 促进儿童骨骼发育应补充什么

  促进儿童骨骼发育：家中的孩子处于生长发育阶段，不少家长会担心骨骼发育不完善，这个时候不妨吃点猪尾巴，其中的骨髓成分能够强健骨头，促进骨骼发育。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-19