八种食物解决宝宝口臭 宝宝口臭可以吃什么改善

有不少妈妈会反映，宝宝偶尔有口臭，尤其是早晚，宝宝口臭是不是生病了呀？有专家表示，宝宝口臭多半是消化系统不好造成的，也可能是口腔滋生有害菌破坏了口腔平衡形成口臭。不要太担心，找出病症，对症下药即可治愈。此外，宝宝口臭重在预防，父母要培养宝宝养成良好习惯。并且可以通过一些食物来预防宝宝口臭。

牛奶

大蒜味的天敌，吃大蒜后的口气非常难闻，喝上一杯牛奶，大蒜臭味就可消除了。

柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，放一点薄荷再加上适量的新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

香芹

有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜和薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这几种草本植物也有利于消化。

酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长，这些细菌会引起牙床类疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖酸奶是起不到这种效果的。

金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

柚子

除酒后异味可治口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除喝酒后口中的异味，有健胃消食、清香除臭的作用。取新鲜柚子去皮食肉，细嚼慢咽。

山楂

性酸，味微甘平，有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。