蒲公英水洗脸的好处 蒲公英水可以用来洗脸吗

蒲公英是生活中常见的植物，春天的时候野外长了很多蒲公英，扯了一些蒲公英准备用来洗脸，蒲公英水洗脸的好处有什么呢？

祛除色斑

蒲公英中含有多种维生素和矿物质，具有强氧化性，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，日常除了用蒲公英喝水外，还可以用蒲公英洗脸，可以起到一定的祛斑效果。

美容养颜

蒲公英中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、铁元素、铜元素、钾元素、镁元素、钙元素、叶酸、山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素等营养成分，用蒲公英洗脸还能滋养皮肤美容养颜。

去除粉刺

青春期时很多人都有粉刺的困扰，蒲公英具有消炎的功效，有一定的治疗炎症的作用，经常用蒲公英洗脸对于面部粉刺也有很好的治疗效果，使面部柔和、光滑。

舒缓皮肤

蒲公英是草本植物，有消炎的作用，可以用于缓解面部痤疮和炎症，具有一定的舒缓皮肤的作用，日常用蒲公英水洗脸可以起到舒缓皮肤、清除面部脏污、光滑皮肤的作用。

用蒲公英煮水洗脸的步骤

用蒲公英洗脸的步骤如下：

做法：

1.准备蒲公英药草10-15g。

2.将蒲公英放在锅中加入适量的水煮开。

3.水开后关火，用过滤网，过滤残渣。

4.用盆装蒲公英水，水温合适后，用来清洗脸部。

5.清洗脸部后，用温水清洗一遍即可。

注：如果本身肌肤有过敏的情况，一般不建议使用蒲公英水清洗脸部。

蒲公英可以祛痘吗

蒲公英是寒性食物，食用有清热解毒的效果，清洗有消炎的作用，有面部痘痘问题不妨常用蒲公英水洗脸，同时内饮蒲公英水帮助缓解内热引起的痘痘问题。

小贴士：寒性体质、经期女性、孕期女性、脾胃虚寒人群不宜饮用蒲公英水，常用蒲公英洗脸即可。