开天门的作用 开天门的作用和功效缓解失眠

在小儿推拿治病的方法中，开天门是常会用到的一种按摩手法，那么开天门是什么意思呢？

开天门是什么意思

天门穴又名攒竹穴，意思是说膀胱经的湿冷水汽在这里吸热上行，水汽量小，就像扎了一捆小竹竿一样，可以过滤掉身体下方传来的水湿之气。

医学典籍中记载：先从眉心向额上，推二十四数，谓之开天门。

开天门的作用

开天门镇静安神，提神醒脑的作用。有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环，可以帮助孩子安神镇惊。推拿的时候配合其他穴位对治疗小孩外感发热，头痛，精神萎靡等症很有效果。

而且，开天门不是幼儿专用，成年人推拿此穴也会感到轻松舒服。

成人开天门的好处

开天门能使头面部气血通畅，大脑血液循环加快，这对脑力劳动者来说是非常可行的保健妙法。

成人按摩能清醒头脑，镇静安神，改善睡眠，减压明目，对于上班族来说是快速消除疲劳的小动作；

如果有感冒，发热，头痛等症，也适合用此法进行按摩，有助于发汗解表，开窍醒神，防治感冒，缓解头痛。

开天门怎么操作

先找对天门的位置，然后才能对症下手。

天门位于额头正中线上，推时用双手拇指由两眉头之间交替向上直推到额头上的发际处，动作由轻到重，每次推30-50次，以额头皮肤微微发红为度。

开天门注意事项

开天门的时候，被按摩者基本以感觉舒适，且按摩者方便操作为好，如果被按摩者面部有磕伤，碰伤，最好等痊愈之后再做推拿。