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减肥可以吃红薯胖吗 减肥可以吃吃红薯吗

日期:2022-12-02 12:55:22人气:56

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从减肥的角度来看,红薯对于减肥最大的帮助是,由于它含有比较多的食物纤维,纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便。

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