葵瓜子吃多了有什么危害葵瓜子吃多了对身体有什么坏处

日期：2022-12-05 09:54:11人气：63

导读：葵瓜子吃多了有什么危害：1、葵瓜子属于坚果类食品，摄入过多容易导致高脂血症、身体炎症反应、损害牙齿，以及其他疾病。2、一般建议患者吃葵瓜子时注意摄入量，瓜子也属于坚果类，建议每日坚果摄入不超过10g。如有摄入过多引起不适症状，应及时到医院就诊，

葵瓜子吃多了有什么危害葵花瓜子吃多了有什么坏处

1、葵瓜子属于坚果类食品，摄入过多容易导致高脂血症、身体炎症反应、损害牙齿，以及其他疾病。

2、一般建议患者吃葵瓜子时注意摄入量，瓜子也属于坚果类，建议每日坚果摄入不超过10g。如有摄入过多引起不适症状，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确疾病，在医生指导下选择合适治疗药物，避免自行用药延误病情。

葵瓜子吃多了有什么危害 葵瓜子吃多了对身体有什么坏处