柠檬水 柠檬水什么时候喝最好

柠檬号称水果界的“美白大王”，由于其含有丰富的维生素C，具有极佳的美白功效而受到广大女性朋友的欢迎，与常见水果不同的是，柠檬不是直接食用，而是用来榨汁或者切开泡水喝，那么柠檬水的做法是怎么样的呢?

食材

主要食材：新鲜柠檬500克。

其他食材：白砂糖150克，冰水或凉开水500毫升。

做法步骤

1、将柠檬洗净，擦干表皮水分。

2、将柠檬切片，放入榨汁机中榨汁(也可以用消毒纱布包好，挤出柠檬汁)。

3、在柠檬汁中加入白糖，不断搅拌。

4、用小火将柠檬汁加热煮沸后离火晾凉。

5、将柠檬水放入冰箱中冰镇。

6、饮用时兑入冰水或凉开水即可。

功效

塑身减肥，美容护肤，生津开胃，增强抵抗力。

成品图