柠檬枸杞泡水的禁忌 枸杞子与柠檬泡水喝的功效与禁忌

1、用量不宜过大，柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸，从而破坏味道。而枸杞子是一种药物，其药物规定的用量是在6-12g，所以泡水的话不能用量太大，以免引起不适。

2、用水不宜太热，冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水，开水的温度很高，而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温，用开水冲泡的话很容易将柠檬枸杞中的营养破坏，从而导致营养降低。

3、建议不要空腹饮用，柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮，而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高，这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话，很容易加重胃酸含量，从而导致胃部环境过酸，以至于胃部不适。