做完三伏灸可以洗澡吗 三伏灸后可以洗头吗

入伏了人们开始了冬病夏治养生，很多人选择进行三伏灸，因为三伏灸可以帮助人体祛除寒气，有利于身体健康，那做完三伏灸可以洗澡吗？三伏灸适应症及注意事项？

做完三伏灸可以洗澡吗

不建议马上洗澡。

三伏灸是在三伏天的时候进行的一种治疗疾病的方法，进行完三伏灸之后，人体会因为受热而毛孔张开，加快体内毒素以及废物的排出。

这时候是不易进行洗澡的，否则很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒，出现感冒、发烧等不适症状发生；其次还容易影响三伏灸的效果，因此做完三伏灸后是不易马上洗澡的。

做完三伏灸后什么时候可以洗澡

看情况而定，建议最好是10小时之后再洗。

三伏灸之后需要等待一定时间后才可以洗澡，一般最好是10个小时内不宜冲凉洗浴，避免导致寒气入侵体内，导致人体受寒。

若三伏灸后洗澡了，那么可能会有杂菌进入创口，引发创口感染，所以进行三伏灸不禁忌洗澡，建议在热感退却之后再洗温热的热水澡。

做完三伏灸可以吃西瓜吗

最好是不要马上吃。

要知道三伏灸在三伏天的是进行，主要是抗寒去湿的，主要目的是把体内的湿气排出体外，而西瓜本身就是寒性食物；进行完三伏灸之后吃西瓜，那么可能会导致人体受寒，把刚排出的寒气又吸收了回来，容易影响三伏灸效果，其次就是还不利于自身健康。

三伏灸适应症及注意事项

适应症

三伏灸利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

注意事项

1、三伏灸之后出现红、肿、热、痛等症状，只要不是很严重，那么不用担心，可以自行恢复。

2、三伏灸对皮肤有强烈的刺激作用，孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

3、三伏灸期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物。

4、皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。