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日期：2022-12-15 09:31:55人气：17
1、即食燕麦片加入纯牛奶混合，搅拌后放入微波炉中加热1分钟即可。
2、也能将奶粉加入燕麦片中，再倒入热水冲泡5分钟即可，最好是用80度的热水冲，可以根据自己口味加入适量的白糖。
3、燕麦片是属于粗粮食物，适当的食用最好，不适合长期食用。
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