|
|
|
日期：2022-12-15 09:32:54人气：7
1、緑豆煮红糖。因为緑豆是凉的，具有清热解毒，利尿利便的功效，能将多余的脂肪分解，起到减肥的作用；而且它又是寒的，顾而要加红糖，令到吃緑豆糖寒而不虚。
2、多吃些新鲜的蔬菜水果。因为蔬菜水果具有多种维生素，可以带走体内多余的杂质，分解脂肪，起到减肥的作用。
3、运动。多做些轻柔的体能运动。比喻散步、瑜伽。
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
