干性皮肤如何保养 干性皮肤如何保养和保养

1、干性皮肤的护理，主要是补充水分和锁水，建议用品牌的护肤品，保湿效果好，而且不会刺激皮肤。

2、多喝水，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果。皮肤缺少油脂，容易导致皮肤干裂，用偏油性的护肤霜，不要频繁洗澡。尤其是在冬天，天气比较干燥，不要用碱性太强的沐浴露和肥皂，尽量避免外出，以免风吹，带走皮肤的水分。

3、要多吃含有维生素A的食物，动物的肝脏、胡萝卜、鱼肝油、奶油、豆类制品，定期敷些保湿效果好的面膜，不要吃油炸类和膨化食品以及比较辣的食物。