怀孕吃河虾怎么做孕妇怎么吃河虾

日期：2022-12-05 10:05:19人气：5

导读：怀孕吃河虾怎么做：1、孕妇可以吃一些，对自身和胎儿的发育都有好处。如果可以接受河虾的腥味，可以水煮，这样营养物质不会损失。如果想要口感好，可以放松淀粉后油炸，具有酥脆的口感，外壳也可以食用，更有利补钙。2、但要注意河虾不能与石榴、柿子、葡

怀孕吃河虾怎么做吃的时候需要注意什么

1、孕妇可以吃一些，对自身和胎儿的发育都有好处。如果可以接受河虾的腥味，可以水煮，这样营养物质不会损失。如果想要口感好，可以放松淀粉后油炸，具有酥脆的口感，外壳也可以食用，更有利补钙。

2、但要注意河虾不能与石榴、柿子、葡萄等水果一起食用，容易引起胃肠道不适，可以间隔2-3小时候再吃水果。

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