孕妇吃核桃孕妇吃核桃真的可以给胎儿补脑吗

日期：2022-12-05 10:07:05人气：9

导读：孕妇吃核桃：1、孕妇是可以吃核桃的，核桃是一种比较有营养的食物，多吃核桃对胎儿的大脑发育以及视力发育有很多好处。2、但是也要注意，不能吃太多的核桃，核桃里面的油脂非常丰富，很容易导致脂肪过多，也会引起肥胖或者血脂高的现象，平时在饮食

孕妇吃核桃孕妇能吃核桃

1、孕妇是可以吃核桃的，核桃是一种比较有营养的食物，多吃核桃对胎儿的大脑发育以及视力发育有很多好处。

2、但是也要注意，不能吃太多的核桃，核桃里面的油脂非常丰富，很容易导致脂肪过多，也会引起肥胖或者血脂高的现象，平时在饮食方面也要吃一些其他的坚果类，比如开心果，松子。

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