牛肉的热量高还是牛筋的热量高牛筋的热量高吗?

日期：2022-12-05 10:07:53人气：17

导读：牛肉的热量高还是牛筋的热量高：1、100克的牛肉热量为125卡路里，100克的牛肉筋热量为150卡路里。所以牛筋热量高。2、牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。牛肉筋的营养价值丰富，

牛肉的热量高还是牛筋的热量高牛肉的热量高还是牛筋的热量高一些

1、100克的牛肉热量为125卡路里，100克的牛肉筋热量为150卡路里。所以牛筋热量高。

2、牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。牛肉筋的营养价值丰富，含有比较多的蛋白聚糖还有胶原蛋白，脂肪含量相对来说也比较低。

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