每天吃柚子会上火吗 天天吃柚子会上火吗

1、每天吃柚子不会上火。

2、中医认为，柚子果肉性寒，具有清热去火、止咳平喘、消炎、镇痛、利湿、化痰的功效。柚子中含有大量的维生素C和纤维素，可以促进身体对各种营养素的吸收，增强体质，而且，维生素C还可以促进胶原蛋白的分泌，经常吃柚子，可以使肌肤更加紧致有弹性，淡斑美白。此外，柚子还可以促进体内脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。