排草的功效与作用 排草的功效与作用及食用方法

排草又被称为香排草、排香草等，为报春花科植物细梗香草的全草，其气味芳香，那排草有什么功效与作用呢？

清热解毒

排草具有清热解毒的作用，不仅具有明显解热作用，而且其中还含有多种抗病毒药物有效成分，其水煎液能够对流感病毒3型、乙型、丙型等多种病毒都产生一定的抑制作用，适量服用能够帮助人体抵抗病毒的伤害。

祛风除湿

排草具有祛风除湿的作用，对于一些因为湿邪之气入侵体内后滞留在经络、肌肉、关节处而导致的关节游走性疼痛来说，能够帮助人体去除体内的风湿邪气，缓解身体的疼痛，从而达到治疗作用。

行气止痛

气血运行不畅时人体会出现一些身体不适的症状，而排草能够促进人体的气血通畅，具有行气止痛的作用，对于气滞疼痛以及女性经期疼痛、经期血块、经血色淡、经期提前或延后等月经不调的症状都有一定的调理作用。

美白祛斑

排草具有一定的抗氧化作用，能够帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害，抑制黑色素的形成，使细胞保持充足的活力，从而起到滋润肌肤、淡化斑点、美白肌肤的作用。

注意事项

适宜人群：暑湿吐泻、小便不利。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。