一个马卡龙多少热量 5个马卡龙的热量

1、马卡龙本身属于一种甜食，它的热量非常高，每100克马卡龙之中含有将近400大卡的热量。主要是用一些面粉、奶油、糖、巧克力等食材共同制作而成，味道非常鲜美，吃完之后可以促进食欲。

2、但是需要注意，吃多之后这些热量会在体内转变成脂肪，非常容易导致肥胖现象，而且会导致咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象，所以建议不要吃的特别多。