来凤藤茶的功效与作用 来凤藤茶的功效与作用禁忌

来凤藤茶是生活中常见的一种茶，主要是由来凤藤制成的，营养价值比较高，很多人喜欢喝，那么来凤藤茶的功效与作用？来凤藤茶的食用方式和注意事项是什么？

清热解毒

来凤藤茶主要是由植物来凤藤的嫩叶制成的，味甘淡性凉，制成茶适量饮用，可以既可以帮助降低人体火气，又可以促进人体体内毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。

抗菌消炎

来凤藤茶中来凤藤是具有一定药性的，对于生活中一些细菌以及微生物具有抑制作用，适量进行饮用，可以起到较好的抗菌消炎作用，对于预防一些疾病的发生，具有较好的作用，很多人喜欢喝。

祛风御湿

来凤藤茶其中含有一定维生素、纤维素、活性黄酮物质，具有一定去湿作用，适宜体内湿气较重的人群进行饮用，对其健康具有一定好处。

降血压降血脂

来凤藤茶具有一定降血压血脂的作用，生活中经常被用于高血压、感冒发热、心脑血管等病的预防，主要是因为有效成分为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，可以帮助控制人体以内血糖血压水平。

来凤藤茶的食用方式

1.来凤藤茶

首先取出适量来凤藤茶，之后将其先用开水冲一下，第一次水倒掉，之后再放适量开水进入杯中，每次2-4克，一般冲泡10分钟后再饮用，每天2-3次，一般可反复冲泡3次，喝完再续水。

来凤藤茶的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：经期女性、孕妇。

不宜同食：寒凉食物。