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芋头花功效与作用及禁忌 芋头花功效与作用及禁忌是什么

日期:2022-12-06 09:24:09人气:15

导读:芋头花功效与作用及禁忌:1、润肠通便。芋头花和其他的绿色蔬菜的根茎一样,含有大量的膳食纤维,这类物质在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治便秘十分有效。2、降血压。芋头花中钾离子的含量很高,钠离子的含

芋头花功效与作用及禁忌 芋头花功效与作用及禁忌有哪些

1、润肠通便。芋头花和其他的绿色蔬菜的根茎一样,含有大量的膳食纤维,这类物质在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治便秘十分有效。

2、降血压。芋头花中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,是典型的高钾低钠,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。

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