玉米须怎么泡水 玉米须泡水喝的功效和作用

玉米须在生活中很常见，但很多人并不知道玉米须也是一种中药，其性平、味甘淡，具有清热解暑、利尿通淋的功效，那么，玉米须泡水搭配什么最好呢？

玉米须蒲公英茶

材料

玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖。

做法

1、将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用；

2、将所有材料放入杯中，注入开水；

3、放入冰糖，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

功效：清热解毒、利尿通淋。

玉米须玫瑰花茶

材料

玉米须、玫瑰花、蜂蜜。

做法

1、将玫瑰花、玉米须洗净，放入杯中；

2、倒入开水，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热利湿、活血化瘀。

玉米须薏米茶

材料

炒薏米、玉米须、白糖。

做法

1、将炒薏米、玉米须用清水冲洗干净；

2、将炒薏米和玉米须放入砂煲中；

3、加入清水，大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；

4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。

功效：清热利湿、利水消肿。

玉米须冬瓜茶

材料

玉米须、冬瓜。

做法

1、将玉米须洗净，冬瓜去皮切块；

2、将冬瓜、玉米须放入砂煲中；

3、倒入清水，用大火煮沸；

4、转中小火煮5分钟左右，即可。

功效：清热解暑、利尿通淋。

玉米须石斛茶

材料

石斛、芦根、玉米须。

做法

1、将石斛、芦根、玉米须用水洗净；

2、将所有材料放入砂煲中，加入清水；

3、用大火煮沸，转小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：生津止渴、利水消肿。