泥灸的注意事项及禁忌 泥灸的注意事项及禁忌有哪些

泥灸调理对身体十分有好处，那在敷泥灸的时候有什么需要注意的事项吗？泥灸又是不是能吧体内全部的湿气给排出来呢？

孕妇慎用

泥灸当中的药物具有活血化瘀的作用，另外泥灸是直接敷于皮肤表面，如果孕妇使用会加速体内气血运行，这样会导致胎像不稳，会有流产的可能。

皮肤有伤口慎用

皮肤上有出现伤口、脓肿甚至是长痘等炎症反应时都不宜进行泥灸，不然泥灸当中的药物会对皮肤造成刺激，这样会不利于伤口的恢复，并且还可能感染伤口。

上火、发热人群慎用

当身体出现上火或者是发热等症状时，也要停止进行泥灸，不然泥灸会导致机体内热加重，这样会导致发热或者上火现象恶化，对健康十分不利。

忌时间过久

每次泥灸一定要控制好时间，一般每次泥灸时间控制在15-20分钟左右即可，因为时间太短效果会大打折扣，而时间一长很容易烫伤皮肤，并且还会损耗身体阳气，对健康十分不利。

忌空腹泥灸

虽然泥灸的最佳时间是上午，但注意一定不能空腹状态进行泥灸，因为泥灸需要消耗机体较多的能量，空腹泥灸会容易引发头晕等症状。

脸部、大血管部位勿敷

在进行泥灸调理的时候要注意颜面部、大血管部、肌腱部尽量不要进行泥灸，不然会引发身体不适。

泥灸能把体内寒湿全部排出来吗

因人而异。

泥灸中的药物具有很好的疏通经络、活血化瘀作用，这样能提高机体新陈代谢，加速体内寒湿排出，但具体排湿效果如何是因人而异的，因为每个人泥灸的时间和频率都不一样，但只要坚持调理就能有助于帮助身体排湿。

另外如果想起到更好的祛湿除寒效果，除了泥灸调理之外，建议还可以适当加强运动，吃一点健脾利湿的食物，这样能更好的加速体内湿气排出。