长痘痘该注意什么 长痘痘要注意些什么

青春期的男女生，大多都会长痘痘，长痘不仅影响美观，同时也是皮肤炎症的反应。这时我们除了积极治疗，还有一些事项需要注意。下面我们就来看看长痘痘的注意事项有哪些呢？

挤痘痘

长痘痘之后，应注意不要自己挤痘痘。一次轻轻的挤压或许不会造成明显的伤害，但是长期频繁地挤痘痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，最终留下消不掉的痘印。

过度清洁皮肤

长痘痘之后，应注意不要过度清洁皮肤。日常的面部清洁的确重要，但每日2-3次就已足够，过度清洁会使皮肤过于干燥，而且用力擦洗也会刺激皮肤，使炎症加重。

治疗不当

长痘痘之后，很多人听信偏方，会使用中草药、功效面霜等来治疗痘痘，但在没有医生指导下随意用药，往往难以起到好的治疗效果。而且在治疗过程中反复更换祛痘产品或随意停药，都会使治疗效果大打折扣。

不治疗

长痘痘之后，不采取治疗办法也是不行的。痘痘的发病原因很多，只有了解长痘原因，配合正确的治疗，才能战胜痘痘。

饮食不健康

长痘痘跟不健康的饮食是有关系的。长痘痘之后应尽量避免食用高油、高糖的食物，和富含饱和脂肪酸的食物，如红烧肉、肥肉、奶油蛋糕、奶制品等。