生吃萝卜有什么好处 吃红萝卜对身体有什么好处

生吃萝卜的好处。第一、在感冒期间，如出现咽喉肿痛、声音嘶哑、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，生吃点萝卜不仅可以开胃助消化、还能滋养咽喉、化痰顺气，对感冒有缓解作用。第二、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。第三、大家都知道胡萝卜中含有大量的维生素a，可以预防干眼病和治疗夜盲症。

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