每天喝枸杞红枣水好吗 每天喝红枣枸杞水好不好

每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处，枸杞和红枣都属于药食同源的药物，既可以食用，也可以当做药物进行口服。其中枸杞具有平补肝肾的作用，还具有明目的功效，对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩，以及眼干、眼涩、眼疲劳等，都有很好的治疗作用，枸杞还有很好的保健作用，能够增加机体的免疫能力，能够抗衰老，还具有抗肿瘤等作用。而红枣也是平常老百姓非常喜欢吃的一种食物，具有补气、养血的作用，同时含有丰富的铁，对于缺铁性贫血等有非常好的治疗和调理作用。所以每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处，但是如果身体出现感冒、发烧、内火太盛等情况，需要暂时停止服用。

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