枣核可以吃吗 红枣核为什么不能吃

枣核不建议吃，是因为枣核过硬，而且枣核的两头较尖，吃的话会引起肠胃的不适。而且枣核存留在食道和胃的可能性较大。但是把枣核含在嘴里，可以缓解口干，便秘等症状，肠胃不好的话还可以促进消化，滋润肠胃。如果因为不小心将枣核吃进肚子里，多的话建议及时取出，需要及时到医院的消化内科在胃镜下及时取出。少量的话，就只需要注意一下腹部有没有腹痛的情况，如果没有腹痛的症状，那是没有什么大问题的。

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