运动鞋要不要垫鞋垫

运动鞋一般是不需要垫鞋垫的，因为运动鞋本身会自带鞋垫，运动鞋也分好多系列，比如跑步，网球，越野，训练等等，不同类型的鞋所用的鞋底(大底)类型材质都有差别。鞋垫也针对鞋型的不同其造型厚薄也各异!跑步鞋就是我们所说的网面的那种就比较着重轻便及透气，鞋垫一般比较薄，有的还有透气孔;网球鞋都皮质的，鞋垫大多也比较紧实;越野系列的鞋垫大多考虑到地况的复杂分为两种，有薄有厚，登山涉水要求不同;篮球鞋垫就不用说了，最厚了，毕竟要考虑到弹跳及减震性能，现在好多高价鞋都在鞋盒内赠送一双鞋垫。

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