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日期：2022-12-20 09:25:14人气：12
准备食材：牛肉、菜花、油、盐、蒜苗、鸡粉、生粉、酱油、料酒。
牛肉切片用料酒、酱油和生粉奄一下。
菜花切块洗净。
热油锅炒香蒜米。
下牛肉大火快炒。
炒到牛肉六成熟时盛出。
原锅下菜花炒。
炒到菜花变软下牛肉炒匀。
下盐和鸡粉调味出锅。
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