白藜麦怎么做好吃 白藜麦米怎么做着吃

白藜麦彩蔬炒饭

用料：白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花。

做法：

1、将白藜麦和胚芽米准备好。

2、将米放入电饭煲中，加入清水煮成米饭。

3、将黄瓜切成丁。

4、将胡萝卜切成丁。

5、蒸好的藜麦米饭打散，切葱花。

6、锅中放入油，热后放入葱花。

7、放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻。

8、放入米饭炒匀。

9、加入盐调味即可。

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